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Todd Durkin '93:帮助人们保持体形,包括思想和身体

Todd Durkin '93
托德·杜金,93年 在他位于圣地亚哥的健康和表演设施Fitness Quest 10中,Durkin领导着帮助人们在思想和身体上保持良好状态的工作。照片由Fitness Quest 10提供
在这个Wii和高清电视的时代,新的统计数据总是证明美国人没有足够的锻炼,吃错了食物,很容易认为我们注定要在沙发上度过一天的大部分时间,看着生命转瞬即逝。直到你遇见93年的托德·杜金。

“我们肩负着一项使命,在一场改变全世界生活的战斗中,”精力充沛的德金说,他是威廉玛丽大学运动机能学专业的学生。在他位于圣地亚哥的健康和表演设施Fitness Quest 10中,他负责帮助人们在精神和身体上保持良好的状态。

“在这个国家和世界上有那么多人需要帮助,我相信我能回馈的最好方式就是帮助他们达到个人最佳状态,”德金说。“当我能改变别人的生活时,我才会快乐。”

Durkin with Drew Brees (Photo courtesy of Fitness Quest 10)Fitness Quest 10已成为西海岸最受认可的专业力量训练场地,吸引了该地区的顶级运动员,其中许多来自圣地亚哥充电器队。事实上,上赛季的超级碗MVP德鲁·布里斯(Drew Brees)现在效力于新奥尔良圣徒队(New Orleans Saints),为了保持最佳的身体状态,他每年休赛期都会长途跋涉回到德金的中锋。最近,《男性健康》杂志将Fitness Quest 10评为美国十大健身房之一。这些荣誉为德金充电,并帮助他继续教学和训练。

杜尔金与其他私人教练的区别之一是,他的课程和方法不是专有的。他一直在向运动员、教练和训练师传授他的IMPACT训练方法。

“影响健身就是在你的生活中创造影响,”德金说。“基本上,当你的思想正确时,你就会有正确的身体,从而使你的生活正确。

“我真诚地分享我所学到的经验教训。我在我的策划小组、导师和我培训的会议之间创建了很多项目。对我来说,这是分享我的经验教训。我不认为(其他教练)是竞争对手。我想,如果我能帮助其他训练师和教练提高他们的比赛水平,他们也就能帮助其他人。我能让其他教练和培训师做得越好,我对成为世界级教练的意义就越大。”

虽然德金的中心吸引了顶尖的运动天才,但他说目前还没有特许经营的计划。但五年之后,他说,“你永远不会知道。”他最近的项目将使他能够接触到可能从未踏足他的设施甚至加州的观众。

“在过去的六个月里,我真的花了很多时间写我的书,书名是《影响》!身体计划:建立新的肌肉,平坦你的腹部,让你的思想正确!德金说。它将于9月底推出,重点是为期10周的身体、思想和精神的转变。我要分享我的IMPACT健身计划,我用它来训练我所有的客户,从职业运动员到普通人。这本书是我的杰作,我把我所有的哲学和我所有的程序集中在一起。我真的很兴奋。我的课程将帮助你在每件事上都做到最好。”

虽然他非常忙于他的训练设施,指导计划,培训dvd,即将到来的新书巡回演出,作为安德玛绩效培训委员会的负责人,作为一个家庭男人(他和他的妻子梅兰妮有三个孩子),他仍然抽出时间与威廉和玛丽保持联系。他是圣地亚哥校友分会的董事会成员,并于2010年春季回到学院,为学生和教职员工做了一次鼓舞人心的演讲。杜尔金在威廉玛丽中学的日子里踢足球,所以看到新的莱科克中心对他来说是一种真正的享受,但这并不是他回访的亮点。

德金说:“回到校园最好的部分是与当时在我生命中很特别的一些人建立了联系,他们仍然是威廉和玛丽社区非常重要的一部分。”“像鲍比·德怀尔这样的人。94届,头部力量和体能教练绍尔,70届教练莱科克,韦恩·麦克马斯特,约翰·米特罗维奇,体育副主管史蒂夫·科尔。这种联系太棒了。我还见到了我的一个老队友,95届的沃伦·罗克和他的妻子艾米。能和仍然影响着William & 玛丽社区的老朋友们重新联系真是太棒了。”