蓬勃发展的方法：冥想和意义
本学期，宗教研究系很荣幸地邀请到它的一名教员马克·麦克劳克林博士在健康中心的播客“蓬勃发展之道”中做专题报道。麦克劳克林博士讨论了他对吠陀传统中神圣空间的研究和他在瑜伽练习中的经验，以及他的课程“冥想与健康”的起源。从本质上讲，这门课程的想法源于神经科学学者和宗教研究学者之间关于冥想练习及其科学和宗教内涵的对话。他谈到了围绕这一对话建立课程的方式，确保在学生互动的材料和概念中，牢记各种关于冥想的观点。
这一集还邀请了凯文·阿维莱斯、马克斯·比尔斯和安妮·瑞恩·加雷斯，三位健康大使也在这门课上学习过。这些学生讨论了通过这门课，他们对冥想的看法是如何拓宽的，这是否意味着他们对不同种类的冥想练习敞开了心扉，或者第一次开始理解冥想的神经科学元素，或者开始理解冥想可以有许多不同的方式和不同的意图。讨论还涉及到冥想是一种思维活动的停止：脱离世界的充实。这三位学生权衡了这个想法如何影响了他们的自我意识和日常生活，以及课程如何改变或发展了他们的冥想练习。
