保罗·苏特的追悼会
负责学生事务的副校长Ginger Ambler于2015年4月14日向校园社区发送了以下信息-编辑。
亲爱的W&M社区:
保罗·苏特的追悼会正在最后敲定，我想和大家分享一下细节。
校园追悼会
我们将在明天（4月15日，星期三）下午12:30在联邦礼堂为保罗举行校园追悼会。请和保罗的家人，他的朋友，以及威廉玛丽社区的其他人一起纪念他，庆祝他的一生。
葬礼由家人策划
保罗的家人欢迎校园社区的成员参加4月16日星期四下午7点在我们的救世主路德教会举行的家庭追悼会，位于弗吉尼亚州阿灵顿的泰勒街825号（电话：703-892-4846）。该大学正在努力安排周四往返阿灵顿的交通，为愿意参加的学生提供便利。请在周三下午5点之前填写一份简短的预订表格（https://forms.wm.edu/16642），以便我们知道可以容纳多少人。
请寄慰问信给保罗的父母，地址如下：
凯瑟琳哈伯德夫人4132路208马歇尔，北卡罗莱纳州28753-7503
Paul A. southter先生PSC 2 Box 11909 APO， AE 09012-0058
关于心理健康和自杀预防的公开对话
我知道我们很多人对心理健康、自杀以及如何帮助有需要的朋友都有担忧和疑问。W&M社区的所有成员都被邀请于下周三，4月22日下午5点在BC省切萨皮克就这些问题进行公开讨论。我希望你能加入我们。
真诚地,
姜慢慢走的人
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负责学生事务的副校长Ginger Ambler于2015年4月13日向校园社区发送了以下消息。
亲爱的威廉玛丽社区：
没有比我今天和你们分享的信息更糟糕的了。怀着深切的悲痛，我写信告诉你，我们的一名学生保罗·d·苏特（Paul D. Soutter）去世了，他是弗吉尼亚州阿灵顿的一名大二学生，今天凌晨结束了自己的生命。WMPD在接到他的一个朋友的911报警电话后立即做出了反应。
2013年，保罗以全班第一名的成绩从弗吉尼亚州阿灵顿的华盛顿-李高中毕业。作为一名才华横溢的学生，他还没有在W&M大学选专业。保罗也是一个充满激情的表演者。今年1月，他在交响轻歌剧公司的《彭赞斯的海盗》中扮演了一个侠盗，本月他还将在佳博体育学生自编自导的一部新剧的首演中演出。校园里的许多人都很欣赏保罗的才华和智慧，尤其是他作为学校即兴剧团（I.T.）成员的喜剧天赋。
得知这个悲惨的消息后，学生事务人员和W&M警察已经在校园里为那些与保罗最亲近的人提供直接帮助。学生办公室主任、咨询中心、住宿生活工作人员、校园部长和我的办公室都可以优先为需要我们帮助的人提供帮助。与往常一样，辅导员24小时随叫随到，可以在办公时间以外拨打校园调度员221-4596。请参阅下面的其他信息和资源。一旦我们从保罗的家人那里得到有关葬礼和/或追悼会安排的信息，我将在未来几天发送后续消息。
每当这样的时候，我们自然会问自己：“为什么会发生这种情况？”我们可能永远不会知道答案。面对如此可怕的损失，重要的是我们都要花时间相互联系，倾听彼此，尽我们所能提供力量和安慰。保罗的死让我们想起我们在威廉玛丽是多么亲密。影响我们中的一个人会影响我们所有人。我知道你和我一样，对斯特特一家和保罗的许多朋友表示最深切的同情。
真诚地,
姜慢慢走的人
照顾好我们自己和我们的社区
对于威廉和玛丽家族来说，这是艰难而痛苦的一年，我们很多人都很悲伤。我希望以下内容对你今后的工作有所帮助。特别是在死亡事件影响了我们的社区之后，我想分享一些关于自杀和自杀预防的信息。
对自杀
根据杰德基金会和美国自杀预防基金会（AFSP）等国家资源，十分之一的大学生曾一度考虑过自杀，自杀是全国15-24岁人群死亡的第三大原因。几乎所有死于自杀的人都患有情绪障碍，最常见的是抑郁症。正如AFSP指出的那样，“90%死于自杀的人在死亡时都有可诊断的精神障碍。”因此，识别和治疗这些疾病尤为重要；情绪障碍未得到治疗的人更有可能在压力生活事件发生后试图自杀。
识别警告信号
帮助预防自杀的最有效方法是认识到警告信号，认真对待这些信号，并作出适当的反应。幸运的是，有自杀倾向的人可以通过适当的治疗得到帮助。常见的自杀警告信号包括：
- 绝望
- 暴怒，无法控制的愤怒或寻求报复
- 鲁莽的，冒失的行为鲁莽或从事冒险活动，似乎没有经过思考
- 感觉被困住了，好像没有出路
- 酗酒或吸毒增加
- 远离朋友、家庭和社会
- 焦虑，激动，无法入睡或一直在睡觉
- 戏剧性的情绪变化
- 没有活着的理由或没有生活目的的
- 看不到没有痛苦的未来
- 不能做决定或不能清晰地思考
- 决定停止服用治疗抑郁症或其他心理障碍的处方药
- 反复出现死亡或自杀的念头
如果你担心某人，该如何回应
- 是否以不带评判的方式倾听并提供支持
- 是否帮助对方探索感受
- 是否拓宽选项并探索解决问题的备选方案
- 一定要直接询问对方的意图；询问对方是否在考虑自杀
- 是否要表达你对他人幸福的关心
- 是否建议患者联系心理健康专家
- 你应该自己打电话给专业人士，并主动提出陪他去初次约会吗
- 如果你认为自杀的危险迫在眉睫，是否应该报警
- 不要说“一切都会好起来的”
- 不要让对方去“做”
- 不要告诉对方某人“情况比你更糟”
- 不要向有自杀倾向的人承诺保密
- 如果你认为自杀的危险迫在眉睫，不要离开这个人
威廉玛丽资源公司
有很多校园资源可以帮助你和/或其他处于危机中的人。寻找朋友和所爱的人是帮助预防自杀的一个特别重要的部分。在一个像我们这样紧密联系的社区里，我们可以做很多事情来相互支持。
紧急情况——拨打911
咨询中心，221-3620
学生健康中心，221-4386
W&M警察局，221-4596
教务处，221-2510
全国预防自杀热线，1-800-273-8255
下班后，警察局的调度员与所有随叫随到的专业人员协调沟通，包括住家生活人员、随到的院长和随到的辅导员。
