周六晨跑小组建立W&M纽带
虽然它没有特许日或毕业典礼那样的盛典，但对威廉斯堡地区的许多人来说，沿着格洛斯特公爵街跑步已经成为一种自己的传统。
近两年来，来自William & 玛丽的一个小组一直利用这一传统来进行良好的锻炼，为大量的比赛做准备，并在校园里建立社区——一次一英里。
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这个组织被非正式地称为“周六晨跑小组”，是学生活动副主任安妮·阿森诺（Anne Arseneau）的创意。
“我已经厌倦了为我没有参加的比赛付钱，”阿森诺说，并补充说她并没有一直独自训练。
于是，阿森诺联系了她在校园里的一些朋友，邀请他们和她一起每周跑步一次。
由于独自跑步可能相当无聊，她给她认识的跑步者打了个电话，说，嘿，有人想偶尔来吗，也许一周一次。学生事务副校长助理乔迪·费斯勒（Jodi Fisler）说。
消息传出后，这群人的人数逐渐超出了阿塞诺的朋友圈。现在，它有超过15名来自校园的成员，包括教师、专业教师、教职员和学生，他们通过一个列表服务进行交流。
该组织的成员每周六早上聚在一起，在威廉斯堡殖民地和学院校园里跑四英里。那些训练时间事件可以继续之后,但是每个人都运行在彼此的看法在这头四英里。
该组织的成员有不同程度的能力和速度，从从未参加过比赛的人到参加过比赛的人，比如最近刚获得博士学位的希兰·斯科特（Shylan Scott），他是兄弟会和姐妹会宿舍的助理主任，曾在弗吉尼亚大学（University of Virginia）参加过田径比赛。
菲斯勒说：“不管怎样，一切似乎都很顺利。”“即使速度不同，也会有一些很好的同志情谊。”
Arseneau表示,欢迎任何人加入该组织。他们只需要给她发封邮件。但有一个问题。
“他们不可能比乔迪快，”她说。“我们不适合跑不到10分钟一英里的人。”
每周六上午，团队的规模都会有所不同，这取决于谁有空以及他们的训练内容。但是，这个团体的成员们喜欢这种灵活的性质，因为他们试图在忙碌的生活中加入这些活动。
“我们已经做了大约一年半了，我们已经生了一些孩子。我们有过死亡。我们有一些约会。我们已经举行了一些婚礼，”学生事务助理副校长兼住宿生活主任Deb Boykin说。“回顾过去，看看我们走过的生命周期，真是太好了。”
教育学院的兼职教授卡林·巴伯（Carin Barber）一直是这一生命周期的重要组成部分。她在该组织成立后不久就加入了该组织，直到今年3月生下第二个孩子查理（Charlie）后才离开该组织。
“现在，我很高兴能回来，”她在一封电子邮件中说。
巴伯在其他地方参加过类似的跑步小组，他说这是了解一个新地方的好方法。多年来，她一直喜欢跑步，也很享受能呼吸新鲜空气、锻炼身体、结交朋友的机会。
巴伯说：“团队让你跑得比你一个人跑得多。”俗话说，玩得开心，时间过得飞快。当你和别人聊天时，时间过得很快！”
博伊金说，她喜欢参加跑步，因为当她完成跑步时，她会有一种感觉。
她说：“这是身体活动带来的温暖，但也有同志情谊、友谊和女人们之间的交谈，这是一种自由流动的感觉。”“你只是带着一种温暖的感觉回家。”
菲斯勒也喜欢跑步的社交方面，甚至比纯粹的体育活动更喜欢。
“这在很多层面上都是积极的，”她说。“我对自己身体上的表现感到很满意。我真的很喜欢我们从社交互动中获得的光芒。你看看像今天这样的一天，在这样的日子里，在威廉斯堡殖民地奔跑是多么棒。能在威廉斯堡跑步让我感到非常幸运，我的意思是，身体上能够跑步，这让我在很多层面上都感到满足。”
对于那些在威廉玛丽校区工作的人来说，跑步还有一个额外的好处：扩大和增加了成员的社区联系。
阿森诺说：“从工作角度来说，我觉得能和那些我不能每天只花一个小时聊天的人在一起是一个很有趣的过程。”“我们学到了很多，我们分享了很多，我们谈论了很多不同的事情，所以这真的非常非常有帮助，当我只是想找个人一起出现时，这是我从未预料到的。”
至于小组实际进行的跑步，由于他们周六早上的习惯，参与者已经成功地达到了新的目标。
博伊金说：“我已经跑了39年了，但我从来没有跑过半程马拉松，安妮是我的灵感来源。”“所以今年2月和5月，我跑了两次半程马拉松，包括在城里的那次。我的5公里成绩下降了。我现在60岁了，这个团体激励着我继续前进。这太棒了。”
该组织也实现了其创始人的最初目标。
“我想我几乎参加了所有我报名参加的比赛，”阿尔谢诺笑着说。“自从这个小组成立以来，我已经跑了三次半程马拉松。我花了大约18个月的时间为我没有出现的比赛付费，所以这让我以我需要的方式保持在轨道上，所以这对我来说是成功的。
“我已经厌倦了，重新投入其中感觉很好。”
