斯多葛主义让法雷尔在生活和球场上都受益匪浅
投手辉煌
2013年，约翰·法雷尔（John Farrell）成为75年来第一位在一个赛季赢得10场以上比赛的部落投手。部落竞技
我们可以把它称为球状钻石版的斯多葛主义，粗略地定义为学习发展自我控制和坚韧，作为克服破坏性情绪的一种手段。
13岁的法雷尔是神经科学专业的学生，他带领部落队（37胜22负）进入了周五在北卡罗来纳州举行的NCAA地区锦标赛的开始，这就是他与众不同的信条。
这是马可·奥勒留，161年至180年的罗马皇帝。最后一个 《五贤帝》奥勒留被已故的英国古典学家迈克尔·格兰特（Michael Grant）描述为“所有人中最高尚的人，他凭借纯粹的智慧和性格力量，为善而不为任何回报而珍视和实现善。”被认为是伟大的斯多葛派哲学家之一，他史诗般的12卷著作， 冥想他强调服务和责任的生活。
法雷尔的父亲约翰多年前就告诉过他斯多葛主义。他认为这是小约翰会感兴趣的东西。在研究过程中，法雷尔偶然发现了奥勒留的著作，并认为，在很大程度上，这位皇帝信奉一种他可以赖以生存的哲学。
他说，它帮助他度过了几次生活危机，包括他的母亲劳里与乳腺癌的成功斗争。天知道这对他在投手丘上的表现有什么帮助。
法雷尔是全殖民地体育协会（All Colonial Athletic Association）的一员，他打出了11胜2负的战绩——他是自1938年以来第一位赢得10场以上比赛的部落投球手——平均自责分2.80分，有86次三振，只有13次保送。在上周末的CAA锦标赛中，他投了两次球，法雷尔可能不会在周五下午2点开始，届时W&M将与东南联盟的密西西比队开场，也是37胜22负。如果没有，他将在第二天的第二场比赛中投球。
所有的比赛都可以在ESPN 3上观看。
“当你投球时，你无法控制裁判是否吹球或击球，无法控制你身后的防守，无法控制击球，”他说。“你所能做的就是好好推销。这是我投球时的主要关注点，投出好的球。我甚至没有试图投出好球，也没有试图为我的球队赢得比赛，只是投出好球。
“当我能把注意力集中在这么简单的事情上时，它就会把其他一切都抛诸脑后，成为我唯一的注意力。”它降低了我的焦虑和压力水平。”
作为一名大四学生，法雷尔本赛季从创纪录的中继投手转变为王牌投手。前三个赛季，这位马萨诸塞州人以14次“扑救”创造了学校纪录，2010年入选CAA最佳新秀阵容，2011年入选CAA荣誉奖，但他对自己在球队中的角色感到矛盾。
上个赛季结束后，法雷尔找到教练组，要求在2013年有机会进入首发阵容。 杰米Pinzino他后来从投球教练晋升为总教练。
平奇诺说：“我去年和他一起工作，他离开牛棚的那一年表现很好。”“我们讨论了让他进入先发轮换的可能性。我们想要它，因为我们想让我们最好的投手投尽可能多的局。我们完全相信他能做到。”
法雷尔在科德角夏季联赛开始了转变。他在那里的教练哈维·夏皮罗（Harvey Shapiro）允许他将出赛时间从一局延长到三到四局。Pinzino说，法雷尔在秋天挣扎，没有一个锋利的弹跳。
“但从开幕日到锦标赛，他一直是我们最好的投手，”平奇诺说。“他的数据很惊人，但不仅仅是数据。他显然有很好的球技，快速球，滑球，变速球。但我真的很喜欢他在投手丘上竞争的方式，这对我们的年轻投手来说是一件很好的事情。
“你不可能总是拥有最好的东西；会有好局和坏局。你得想办法熬过去。有些比赛，当他开始有点累的时候，他几乎要靠自己的意志撑过第六或第七局。这是一个令人印象深刻的事情。不是每个人都能做到，但约翰有这种能力。”
法瑞尔感谢他的队友们在他投球的日子里给予他足够的得分支持，帮助他取得这样的成绩。
“（赢得11场比赛）不是我设定的目标，”他说。“我每次投球都想给球队赢球的机会。我就是喜欢竞争。这太有趣了，越接近比赛对我来说越有趣。这不是我所期望的，但我知道我有能力赢得相当多的胜利，也许是七到八场。”
部落队自2001年以来第一次重返ncaa。去年，该俱乐部赢得了31场比赛，但似乎找到了输掉最关键比赛的方法。今年，这一趋势发生了逆转。
“领导力是最大的不同，”法雷尔说。“找到获胜的方法来自于球队的领导力和教练席上的气氛。在势均力敌的比赛中我们会更放松，这是球员和教练共同推动的。今年人们更加宽松和放松。当你打得很紧，压力很大时，你就会犯错误。”
