Vishton在第11次塔克学院讲座中挑战了控制的错觉
第11届泰克学院讲座与综合科学中心的许多讲座一样，以一个测试开始。
心理学副教授、该活动的讲师彼得·维什顿（Peter Vishton）列举了15个与家具以及如何使用家具（table, desk, sofa, sitting, rocking）有关的单词，并要求座上宾在几分钟后尽可能多地回忆这些单词。令观众惊讶的是，许多人记得一个甚至没有说过的词：椅子。
“我们的记忆本质上是重建的，”Vishton解释道。“你确实会回忆起一些信息和发生的特定事件，但随后你往往会填补空白。这在我们意识之外完全无意识地发生。”
这个练习是维斯顿在《控制的幻觉：理解并从你的潜意识中获得更多》一书中用来解释无意识力量的许多例子中的第一个。这次活动是塔克学院系列讲座的一部分，这是一个由卡尔·塔克和玛莎·塔克于2012年4月慷慨承诺的项目。
3月22日，Vishton在ISC 3的1221剧院以热情和健康的幽默发表了演讲，展示了大量研究的结果，这些研究表明，我们大脑中无意识的驱动力是决定的催化剂，从走哪条路到我们应该留下多少小费，再到我们在餐馆吃多少。
科学家本杰明·利贝特（Benjamin Libet）和阿尔瓦罗·帕斯卡尔-莱昂内（Alvaro Pascual-Leone）分析了简单的手部和手臂运动时的大脑活动，他们的早期研究表明，大脑在你意识到之前就做出了决定。也许更令人不安的是，维斯顿说，帕斯夸尔·莱昂内的研究表明，即使我们明显无法控制自己的行为，我们仍然保持着我们可以控制自己的错觉。
“每隔一段时间，你做一些行为，在这一点上，你的意识思维过程做两件事，”Vishton说。“首先，他们把功劳占为己有；他们给你一种强烈的错觉，让你觉得是他们导致了那个动作的发生。他们做的第二件事是编造一个故事，解释你为什么做了你所做的事情……通常这个故事与导致行为发生的事情没有特别的关系，甚至根本没有关系。”
相反，Vishton说，研究表明，某些行为是我们大脑固有的。例如，当在一排相似或相同的物品中做出选择时，人类倾向于从右边选择。
还有大约12种认知反射可以解释我们的行为，从“因为”反射（表明人们更有可能对带有理由的请求说“是”）到“互惠”反射（由收到礼物后无意识地想要回报的愿望引起）。
“我最喜欢的一些研究集中在我们去餐馆时的体验上，”维斯顿说。“如果你随机选择一些客人（在账单上）不吃薄荷糖，而随机选择另一些客人吃薄荷糖，那么得到薄荷糖的人会多给3%的小费。如果你给他们两块薄荷糖，它会跳到14%。这些薄荷糖的成本约为1.5美分，但它们提供了惊人的投资回报。”
这种无意识的驱动力虽然有时很有帮助，但也会破坏有意识的目标，比如围绕饮食行为的目标，Vishton说。引用以食物为中心的研究数据，Vishton揭示了幽默和有些难以控制的无意识行为（例如倾向于在BMI较高的服务员周围点甜点），以及通过认识自己的无意识冲动来控制饮食的实用技巧。细嚼慢咽，把食物放在不透明的容器里，用更小的盘子，这些都是微妙的变化，可以欺骗你的潜意识，让你吃得更少，但仍然感到满足。
维斯顿说：“我想建议人们，他们应该考虑改变的不是自己的饮食习惯，而是别人的——在这种情况下，有人在你的脑海里和你在一起。”“这几乎就像你在试图改变一个内心两岁的孩子的行为，他喜欢糖和脂肪，不关心健身或健康，总是想吃东西。”
从比喻到字面上的婴儿，Vishton谈到了他自己的研究，涉及无意识在婴儿发展中的作用。Vishton展示了一个4个月大的婴儿使用他的“婴儿卡丁车”的视频，这是一种电动椅子，婴儿可以通过简单的头部、手臂和腿的运动来独立地在房间里开车。Vishton假设婴儿的大脑在这个年龄就有能力使用地标来追踪物体的位置，尽管一系列研究表明他们直到7个月左右才发展出这种能力。
“我们的预测是，他们的大脑有能力以一种非中心的方式运动，只是在他们独立运动之前，他们没有任何理由这样做，”他说。
维斯顿在演讲结束时，要求听众以不同的方式思考自己的行为、大脑和周围的世界。
“这并不是说没有理由进行良好的有意识的思考，”Vishton说。“我的希望是，当你做决定时，当你发现自己在做某件事时，你至少会犹豫一下，确信你这么做是出于你认为的原因。”
