W&M Health & Wellness致力于提供虚拟支持
瑜伽、冥想、编织疗法和其他健康活动仍然可供威廉玛丽社区的成员使用。
他们刚刚搬到网上，因为当前的COVID-19爆发让每个人都适应了一种更加虚拟的参与方式。
Health & Wellness负责健康与健康的副总裁凯利•格雷斯（Kelly Crace）表示，随着校园社区在3月中旬开始分散，该公司迅速转向制作视频内容。这些视频和其他资源可以在3月19日推出的新虚拟健康与健康网站上获得。
卫生与健康部门积极与校园社区保持联系，提供对人们在这个紧张时期保持健康至关重要的物质。3月18日，160人参加了第一节远程直播瑜伽课，这种需求变得清晰起来。
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麦克劳德·泰勒健康中心的经理林赛·赫克说：“一切都在网上进行。“我们想采取行动，因为我们觉得这是正确的事情——能够为我们的社区提供健康选择，并由此带来希望。希望我们能一起度过难关。
“整个事件是一个恢复力的信号。我们的员工真的团结起来，一起战斗，让他们的部落团结在一起。”
杰西·温德利，大学网页与设计的数字内容与战略副主任，迅速建立了网站，并做好了添加更多内容的准备。
温德利说：“自从推出以来，随着更多视频内容的出现，该网站已经得到了发展。”“我们将继续以新的方式展示越来越多的视频、资源和其他虚拟机会，以便于浏览和观看。”
该网站和W&M健康应用程序包括促进健康和健康的视频、文章和资源。规划强调综合健康的八个方面，各部门关注-情感/心理，环境，财务，智力，职业，身体，社会和精神。
现场FitWell课程每天都提供，并与所有其他课程一起记录和存档，以便随时使用。计划的材料包括一个健康系列和部分与营养师。
“我们正在制定一个半定期的时间表，这样学生和教职员工就可以期待一些定期的课程，同时在一周内仍然从事各种各样的健康和保健活动，”校园娱乐健身和保健副主任珍妮·邓菲（Jenny Dunfee）说。
“除了瑜伽、有氧运动和力量训练课程，我们还将继续提供冥想和艺术疗法。我们正在举办营养、气功和改善睡眠的研讨会。”
grace称该项目为“从开始到发布再到持续工作的卓越协作工作”。他说，3月和4月通常是他所在院系一年中最繁忙的月份，从健康促进和预防到校园娱乐活动和项目，再到咨询中心和学生健康中心的临床需求高峰。
“换句话说，这是我们与学生互动最多的时候，”格雷斯说。“一旦这种情况发生变化，我们所有四个部门都开始创造性地思考如何保持这些有价值的关系和互动。我们也想帮助那些与我们的学生生活息息相关的人，他们的父母和这个社区的教职员工。
“我们很快意识到，我们需要建立一个虚拟健康与保健网站，并为我们的医疗和心理健康服务开拓远程医疗领域。”
格雷斯说，许多部门都为这项工作做出了贡献。
“这我们
如果没有合作伙伴关系和良好的领导，这一切都不会发生。”来自Web & Design的Jesse Windley、Jenny Dunfee和Lindsay Heck以及他们来自Health & Wellness的学生领袖将这一愿景变为现实。最令人满意的是真正的合作模式，以及它激发了我们员工的创造力。看到其他大学也纷纷效仿，我也很受鼓舞。”
据格雷斯介绍，哈佛大学和约翰霍普金斯大学已经将该网站作为他们自己的模板。
由于COVID-19带来的变化，人们变得孤立，与许多日常生活脱节，他们可以使用虚拟健康服务。
赫克说：“如此多的不确定性可以理解地引发了压力和焦虑。”“我们正在为员工提供工具，让他们以健康的方式解决这个问题。我们这样做是为了帮助我们的人民获得权力，提醒他们这段时间会过去的。
“我希望我们能提醒他们，我们仍然是部落；我们是一个社区。你在哪里并不重要。这对人们来说很难，我们必须每天有意识地选择照顾好我们的身体和思想。”
